Quelle tenue pour faire du surf ?
Combinaison, lycra pour surf, boardshort ou encore bikini, que l’on soit un homme ou une femme, une multitude d’options s’offrent aux surfeurs. Alors avant de se jeter à l’eau, voici quelques conseils pour choisir sa tenue pour partir surfer l’esprit tranquille.
Aussi important que de choisir une planche adaptée à son niveau, une tenue appropriée à sa pratique est indispensable tant pour une question de confort que de performance. Bien souvent, son choix relève davantage des conditions météo que de son niveau.
Pour une session en eau froide
Lorsque le thermomètre affiche une température en dessous d’une quinzaine de degrés, la combinaison intégrale offre la possibilité de surfer tout au long de l’année. Lorsque l’eau oscille entre 12 et 17°C, une combinaison 4/3 sera suffisante. En deçà de 12°C, il est temps pour les plus téméraires d’enfiler une combinaison 5/4, plus épaisse encore, qui permet de surfer même en eaux froides.
Pour ce type de session, les gants comme les chaussons à doublure thermique permettent de protéger les extrémités qui sont les plus impactées par le froid lorsque la température se rafraichit. Des sangles de serrage à la cheville et au mollet ou au poignet garantissent un contrôle optimal et la protection thermique. La cagoule se révèle également être une bonne alliée pour garder la tête au chaud lors des longues sessions hivernales.
Pour une session en eau chaude
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Dans une eau entre 15 et 20°C
En-dessous d’une eau à 20°C, il est recommandé de porter une combinaison pour sa session de surf. Lorsque la température de l'eau avoisine les 15-20°C, le plus courant est de se tourner vers une combinaison 3/2mm (3 mm sur le torse et 2 mm sur les bras et les jambes).
Dans une eau au-delà de 20°C
Lorsque l’eau atteint plus de 20°C, une protection thermique plus légère est suffisante, il devient alors possible de se diriger vers une combinaison 2/2 mm d'épaisseur. En fonction des zones du corps que l’on veut garder un peu plus au chaud, protéger du soleil ou des irritations, plusieurs options se présentent. Il est possible de choisir une combinaison avec des manches longues ou courtes, un bas long, shorty ou bikini.
L’option de la combinaison en néoprène de fine épaisseur est toujours envisageable. Elle a l’avantage de protéger des UV, des irritations et du risque de se dévoiler un peu trop. C’est généralement la tenue qui permet de se sentir le plus à l’aise sans trop se poser de questions.
Concernant l’épineuse question de savoir s’il faut porter ou non un maillot de bain sous sa combinaison, la réponse est : tout dépend de vous. Alors que certains préfèrent être nus en dessous de leur protection en néoprène, d’autres choisissent de porter un maillot. L’important étant de se sentir confortable, choisissez l’option avec laquelle vous êtes le plus à l’aise.
Quand l’eau se réchauffe, c’est aussi le moment où il est possible de troquer sa combinaison contre son bikini ou son boardshort. Des tenues qui permettent certes une plus grande liberté de mouvement mais moins de protection. À tout problème, sa solution, combiner son maillot de bain avec un lycra, un tee-shirt anti-UV ou un top néoprène permet de se protéger des UV et des irritations dues aux frottements. Pour les femmes, le surfsuit, un maillot de bain à manches longues, est également une alternative plus légère que la combinaison en néoprène mais qui offre plus de couvrance qu’un bikini et donc de protection.
Pour avant et après une session
Des accessoires de protection
Pour la tête, la casquette, le chapeau ou le bob sont des accessoires particulièrement utiles afin de se protéger du soleil et de ses UV, avant ou après une session. Certains de ces couvre-chefs étant résistants à l'eau, ils sont alors idéaux pour se protéger y compris pendant la pratique du surf.
En été comme en hiver, les bouchons s’avèrent également indispensables, plus particulièrement lorsque l’on surfe régulièrement, afin de protéger les oreilles des agressions thermique et mécanique de l'eau, du vent, du froid et de la pollution. Une exposition prolongée à l’ensemble de ces facteurs et aux bactéries qu’ils transportent peut être responsable de pathologies ORL comme des oreilles bouchées, des otites voire encore plus problématique à des exostoses. Pour la plupart réutilisables, ces bouchons sont imperméables à l’eau sans pour autant altérer l’audition ou l’équilibre.
Pour finir, après une bonne session, un grand sac étanche et résistant est nécessaire afin de transporter toutes ses affaires.
Des accessoires de confort
À l’entrée comme à la sortie de l’eau, sur la plage ou sur un parking, le poncho donne la possibilité de se changer simplement et en toute discrétion. Les ponchos à capuche offrent d’autant plus de confort en permettant de maintenir la tête au chaud lorsque l’on retire ou enfile sa combinaison. La classique serviette de plage peut elle aussi être utilisée dans ce but mais peut s’avérer rapidement beaucoup moins pratique. Mieux vaut lorsque l’on choisit cette option ne pas être trop pudique. Relativement incontournables, le poncho comme la serviette permettent évidemment de se sécher à l’issue d’une session.
Pour les pieds, à chacun sa préférence, chaussures fermées, tongs ou espadrilles. Tout dépend du confort souhaité et de la distance à effectuer pour rejoindre le spot. Les tongs et les claquettes restent le grand classique pour rejoindre le spot désiré comme pour tous les usages quotidiens. Qui ne s’est pas déjà brûlé les pieds avec le sable chaud ? Plates ou compensées, unies ou bi-matières, avec des brides tressées ou en cuir, doubles ou croisées, les tongs offrent un confort inégalable pour partir à la découverte même des breaks les plus reculés.
La montre étanche permet quant à elle lorsque l’on commence à avoir une pratique régulière d’informer sur des paramètres divers comme les horaires des marées. Et bien évidemment d’afficher l’heure.