Souvent, quand les températures se rafraîchissent, les sessions en eaux froides sont synonymes de conditions plus solides et de spots désertés. Avec l’équipement adapté et une bonne préparation, surfer en hiver ne s’adresse pas uniquement aux plus téméraires.
Pour laisser de côté les appréhensions d’aller surfer en hiver et n’en garder que du plaisir, il suffit de bien s’équiper et se préparer. Voici quelques-uns de nos conseils pour ne rien oublier :
Combinaison : choisir la bonne épaisseur
Élément primordial avant de se jeter à l’eau, connaître la température de l’eau pour pouvoir déterminer quelle épaisseur de combinaison permettra d’assurer l’isolation thermique nécessaire.
L’épaisseur d’une combinaison se mesure en millimètres et est le plus souvent représentée par une série de deux chiffres, parfois par trois. Le premier correspond à l’épaisseur du néoprène en millimètres au niveau du torse, du dos et du ventre alors que le second désigne celle au niveau des bras et des jambes. Plus une combinaison est épaisse, plus elle est isolante.
- Une combinaison 5/3 (c’est à dire de 5mm d’épaisseur sur le buste et de 3mm sur les membres) correspond à l’épaisseur nécessaire pour une eau avoisinant les 8 à 12°C
- Une 4/3 pour une eau entre 12 et 17°C
- Une 3/2 pour une eau entre 17 et 22°C
Moins une combinaison sera épaisse, plus elle sera légère, plus la liberté de mouvements sera grande. Avoir une combinaison adaptée à son environnement c’est éviter d’avoir froid et optimiser son confort. Lorsque l’eau oscille entre 12 et 17°C, une combinaison 4/3 sera suffisante, excepté pour les plus frileux. En deçà de 12°C, il est temps pour les plus courageux d’enfiler une combinaison 5/4, plus épaisse encore, qui permet de surfer même en eaux froides. En France, il est rare que les conditions le requière mais pour des sessions dans des eaux encore plus froides, il faudra passer à une combinaison 6/5.
Pour les hommes comme pour les femmes, une combinaison intégrale, autrement dit qui couvre l’intégralité du corps depuis les poignets jusqu’aux chevilles, sera le plus approprié. Elle permet de supporter des eaux froides ou tempérées. Une doublure thermique au niveau du buste et des cuisses aide à maintenir une température constante des organes vitaux. Porter une combinaison ajustée, qui sert sans entraver les mouvements, est également fondamental pour ne pas vivre la très désagréable sensation de l’infiltration d’eau.
Cagoule, gants, chaussons : protéger les extrémités
La cagoule
Le corps privilégiant la protection des organes vitaux, et donc le centre du corps, quand il se sent agressé par une baisse de température, les extrémités sont les plus impactées par le froid. La cagoule avec doublure thermique se révèle donc être une bonne alliée pour garder la tête au chaud lors des longues sessions hivernales. Pour compléter au mieux sa combinaison, des cagoules avec débardeur intégré permettent d’apporter encore plus de chaleur quand l'eau se rafraîchit. Plus simple encore, certaines combinaisons disposent de cagoules intégrées.
Les gants
Pour ce type de session, les gants à doublure thermique permettent de protéger les mains. Les gants de 3mm disposant de sangles de serrage au poignet empêchent les entrées d’eau et optimisent la protection thermique. Au niveau de la paume de la main, les gants avec une impression en silicone permettent une meilleure accroche.
Les chaussons
Les chaussons à doublure thermique permettent de garder les pieds au chaud. Ceux possédant des sangles de serrage à la cheville et au mollet garantissent un contrôle optimal.
Les bouchons
Les bouchons s’avèrent également indispensables, en hiver plus encore qu’en été. Lorsque l’on surfe régulièrement, il est nécessaire de protéger ses oreilles des agressions thermique et mécanique de l'eau, du vent, du froid et de la pollution. Une exposition prolongée à l’ensemble de ces facteurs et aux bactéries qu’ils transportent peut être responsable de pathologies ORL comme des oreilles bouchées, des otites voire encore plus problématique à des exostoses. Les eaux froides augmentent le risque de développer ces désagréments. Pour la plupart réutilisables, ces bouchons sont imperméables à l’eau sans pour autant altérer l’audition ou l’équilibre.
Poncho et wax : les accessoires indispensables
Poncho
Pour ceux qui préfèrent se changer arrivés au spot plutôt qu’à la maison, le poncho est l’allié idéal. Il donne la possibilité de se changer en toute discrétion, en se réchauffant et en s’abritant du vent. Lorsqu’ils possèdent une capuche, ils offrent d’autant plus de confort en permettant de maintenir la tête au chaud lorsque l’on retire ou enfile sa combinaison.
Wax pour eau froide
Dernier conseil, pensez à utiliser une wax adaptée aux eaux froides et à déwaxer celle pour eaux chaudes.
Laissez un commentaire